sie nie rosnie

co do silki to duzo osob mowi ze jak sie wczesnie zacznie to sie pozniej nie rosnie.. (mam 18 lat teraz) ale chce sie dowiedziec czy to normalne ze nic nie rosne ? bo mezczyzni rosna do 21 roku zycia a od kiedy pamietam to mam 176 wzrostu :(

Czlowiek rosnie do 21 roku zycia, a nie skonczyles jeszcze 18 nawet. Ja w wieku 19 lat tez myslalem ze juz nie urosne a do chwili obecnej jeszcze 2cm mi przyszlo, na obecne 182 Chociaz wiele osob do 17 roku zycia osiaga przyblizony wzrost, na 170cm jeszcze mozesz liczyc, wiecej bym sie nie spodziewal

oj niebardzo 1 niemasz takich efektów silowych ani przyrostowych 2 nie rosnie to tak szybko jak z dietą 3 napewno bedziesz zdrowszy i czul sie lepiej z dieta a nie jak objadając sie boczkiem 4 niebedzies mial tego motywa z plazą jak niemozesz sie opanowac od tlustych rzeczy bo brak rzezby 5 kreatyna bez diety duzo nieda 6 bez diety ani rusz

Nieprecyzyjne pytanie. Jaka różnica, ale u kogo? U kolesia co ćwiczy rok i nigdy nie żarł kreatyny czy gościa z 4-letnim stażem, który próbował wszystkie rodzaje suplementów i już nic mu na nich nie rośnie? Jak się zastanawiasz czy wziąć SAA (bo tak się domyślam) to napisz staż, wiek, wymiary, wage itd.

no widać ze sie nie obijasz w siłce ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

Dzieki Hubert tez sprobuje, moze wtedy cos ruszy. Wizualnie duzo sie plecy poprawily odkad sie podciagam ale silowo nic nie rosnie.

[...] raz. Niemniej jeżeli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów proponowałbym nawet dwa razy - posiłek pokroju tego pierwszego winien być wystarczający. Jeżeli po jakimś czasie zauważysz iż waga nie rośnie to rozsądnym wyjściem z tej jakże patowej sytuacji byłoby wprowadzenie okresowych ładowań etanolu - najlepiej by był to jak najczystszy [...]

Sorry tygrys gubie sie trochę... chodzi ci o to ze gora/dol to odmiana fbw ? I ogolnie jednak zmiana planu...poczytalem troche o tych metodach...i chce zrobic cos w stylu połaczenia fbw i splita....nwm moze taka metoda istnieje ale nigdzie o tym nie przeczytalem... wyglądałoby to tak... Cwicze 4 dni w tyg Mam plan A: -Nogi -łydki -brzuch (czyli [...]

Specjalisci byli zdziwieni ze nie rosnie nie potrafili ci pomoc i myslisz ze ktos przypadkowy z forum to zrobi? A moze to nie byli tacy specjalisci jak ci sie wydaje? ;P

[...] zaczyna cwiczyc to mu 5 cm moze urosnac, a czemu nie? A jeden cm jest zalezny od tego ile w tej rece juz masz. Po za tym Jesli robisz serie po 8 powtorzen w strone 6 to ja sie nie dziwie, ze nie rosnie bo schodzisz raczej w kierunku sily. Po za tym nie wiem czemu, ale wydaje mi sie, ze u Ciebie z progresja ciezaru nie jest najlepiej. Napisz [...]

wątpie w to że ten twój kuzyn ma rozstępy przez wzrost przecież nie rośnie sie tak szybko!!! pewnie ma rozstępy od czegoś innego ale napewno nie od wzrostu

to chyba lepiej jak ktos Cie poprawi, moze czegos sie jeszcze nauczysz, w wieku 19 lat nawet i nie rosnie od dluzszego czasu to nawet to gdyby jego rodzice i dziadkowie mieli po 3m wzrostu i wbijalby 5 razy dziennie hormon wzrostu nic by sie nie zmienilo oprocz zawartosci portfela.

"nie rob klatki przy masowce 2xtydzien" - bo sie poprsotu to mija z celem przy odpowiedniej diecie i poprawnym technicznie wykonywaniu cwiczen 1x w zupelnosci wystarczy nie liczy sie ilosc a jakosc cwiczenia czasem wiecej nie znaczy lepiej, a wrecz przeciwnie expertem nie jestem, ale jakbys spytal kogos bardziej doswiadczonego ode mnie [...]

moze i slabe, ehh na sucho nic nie rosnie, ja tak na prawde przed caly okres czasu sie tak j**a** ni to masa ni rzezba, masa moze porzadna z dieta na + z pol roku? ale szkoda mi tracic czasu. Ile tej metki? napisz cos o niej

No więc tak, z tego co ja się orientuje l-karnityna wystepuje w ciele człowieka w małych ilosciach. Polega to na takiej zasadzie,ze tkanka tluszczowa spala sie szybciej po prostu jest - sory za porownanie- tak jak drzewo rozcinana na kilka kawalkow co sie z tym wiaze szybciej spalana. Z tego co wiem bo sam kiedys bralem biceps nie rosnie ale [...]

[...] na grubej bombie bez stosowania hcg a mostki to były po 500 mg teścia tygodniowo. Nagle wpadłem na pomysł że z tym kończę, przeszedłem gruby odblok, ponad rok dochodziłem do siebie. Obecnie jestem naturalem główny specyfik jaki stosuje to Mk677 od czasu do czasu wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w [...]

nic nie podałeś (diety, treningu) napisałeś, że kolega dał kreatyne i pytasz dlaczego nic nie rośnie. Na forum nie ma wróżek, kolega wyżej dał Ci ankietę, wypełnij i wtedy ktoś Ci pomoże. I nie nakręcaj sie tak, cierpliwości trochę, ćwiczysz 3 miesiące a nie 3 lata.

cekt - więc zacznijmy od tego ,ze nie jestem ani modem ani znawcą (bo sie rzadko tutaj udzielam ) ale po pierwsze...chcesz zebysmy Ci pomogli, wiec moze napisz nam tutaj swoj dotychczasowy plan (ten, w ktorym robiles klatke 2 * tygodniu) Wg mnie nie widze sensu aby trenowac ją 2 razy w tyg. chociaz sam kiedys tak robilem (jedna sesja -> wyckis [...]

Jak się nie używa inhibitorów aromatazy to tak jest kolego, ale w sumie się nie dziwię przecież lepiej przybić połknąć a żeby się douczyć jak działają pewne mechanizmy na cyklu to już nie ma komu, potem z płaczem że gino rośnie. Dobra wracając do tematu, leć na badania i zbadaj estradiol i prolaktynę, zaopatrz się w exe lub ari (sprawdź sobie co [...]

cos w tym jest ze jak bije i szybciej to i rosnie ale nie mysl ze ci sie rozrosnie do niewoadomo jakich rozmiarow jedna komora tylko przerasta na saa,ja czasem na bombie odczuwam jakies dziwne skurcze,telepanie pikawy,a nawet bole czase mnie do zniesienia ale jak jestem na off-ie wszystko wraca do normy az mi sie nie chce isc na badania z tego [...]